মনের শক্তি দিয়ে জীবনে বড় কিছু অর্জন অবশ্যই সম্ভব!
“মনের দিক থেকে যে দুর্বল কর্মক্ষেত্রেও সে দুর্বল।”
কত আশা, কত স্বপ্ন নিয়ে আমাদের দিনের শুরু হয়। জীবনটা একেক দিনে একেক রকমের হয়। কখনো হতাশার, মন খারাপের আবার কখনো আনন্দের-অনুপ্রেরণার। সারাদিন কেমন কাটবে, সেটা নির্ভর করছে মানসিক অবস্থা-মনের জোরের ওপর। সুধুমাত্র ভাগ্যের ছোঁয়ায় জীবনের অগ্রগতি, সফলতা, সার্থকতা নির্ভর করে, এই বিশ্বাস সঠিক মনে করি না। আমাদের মন আর মানসিক শক্তির একটা সংযোগ রয়েছে। মন খারাপ হলে, মনে দু:চিন্তা জন্মালে বা মনের ভাবনা অবাস্তব, কাল্পনিক হলে মানসিকতারও পরিবর্তন ঘটে, যার প্রভাব ব্যক্তির আচরণে প্রকাশিত হয়।
মনের উৎকৃষ্টতা, শ্রেষ্ঠতা বা উন্নতিসাধনের আগে নিজেকে পরিবর্তন এবং পরিশুদ্ধির মাধ্যমেই মানসিক শক্তি বাড়াতে হয়। যেকোন কঠিন কাজ অসম্ভব হলেও মনের শক্তির দিয়ে সহজে করা যায়। তার জন্য দরকার পজিটিভ বা ইতিবাচক চিন্তা, ধের্য্য এবং আত্মবিশ্বাসী হওয়া। নিজের চেষ্টায় কোনকিছু অর্জন করাতে অনেক সুখ এবং তৃপ্তি পাওয়া যায়।
মনের জোর বাড়াতে এবং আত্মার সন্তুষ্টির জন্য প্রতিদিন কয়েকটি ভালো কাজের অভ্যাস অনুসরণ করা উচিত। যেমন: পরিবারের সদস্যদের এমনকি গৃহকর্মীকে ধন্যবাদ এবং কৃতজ্ঞতাবোধ প্রকাশের মধ্যদিয়ে দিনের শুরু করা। সবসময় একই কাজে, একপথে চলাচলেও কোন নতুনত্ব নেই। নিজের চেনা পরিবেশ বা আলস্যের জায়গা থেকে বের হয়ে নতুন কিছুতে মনোনিবেশ করে মনের শক্তি বাড়ানো। সারাদিনের কর্ম-ব্যস্ততাকে একপাশে রেখে দিনের কোনো একটি সময় নিজেকেও সময় দিতে হয়। নিজের একাকীত্বের সময়ে ব্যক্তিগত সমস্যাগুলো নিয়ে পরিকল্পনা করতে হয়। সুশৃঙ্খল এবং পরিকল্পিত ভাবনায় কঠিন সমস্যারও সমাধান হয়ে যায়।
ছুটির দিনে টিভির সামনে সময় না দিয়ে বই পড়া, কিংবা ছাদের এককোণে বাগানে সময় দিলে মনের ভিতরটা শান্ত এবং সাবলীল হয়। নিজের দুর্বলতা আর শক্তিগুলো একটি কাগজে লিখে আগামী দিনে কীভাবে নিজের দক্ষতা বাড়ানো যায় তা নির্ধারণ করা উচিত।
কোন সমস্যাকে ভয় পেয়ে হাল ছেড়ে দেওয়া দূর্বল চিত্তের মানুষের পরিচয়। সমস্যাকে সুযোগ হিসেবে তৈরি করা উচিত। যেকোন পরিবর্তনে ভয় না পেয়ে পরিবর্তনকে আপন করে নেওয়ার মাধ্যমে মনের শক্তি সঞ্চালন করা সম্ভব। অন্যের অপ্রয়োজনীয় কথায় কান দিতে নেই। নিজের জীবন কীভাবে কাটাবে, কী কাজ করে ভালো থাকবো, তা একান্তই আপন সিদ্ধান্ত। মানুষ হিসেবে আমরা স্বাধীন এবং সৃষ্টি সেরা তাই
আমাদের জীবনের সিদ্ধান্ত নেওয়ার দায়িত্ব অন্য কারোর হাতে কখনোই দিতে পারি না।
স্বপ্ন পূরণই জীবনের একমাত্র লক্ষ্য নয়, তাই বলে স্বপ্নকে ত্যাগ করে নয়, তাকে সঙ্গে নিয়ে চলতে হয়। স্বপ্ন ছাড়া জীবন অর্থহীন। একজন ভালো মানুষ হওয়ার চেষ্টা বদলাতে পারে আমাদের অন্ধবিশ্বাস। নতুন শক্তি এবং উদ্যম নিয়ে কাজ করতে নিজের পরিবর্তন একান্তই দরকার। সেইজন্য মনের শক্তি বৃদ্ধি করতে হবে। অনেক সময় আমরা কল্পনায় কষ্ট পাই এবং মানসিকভাবে ভেঙে পড়ি। হয়ত আমার চারপাশের পরিবেশ বদলাবে না, সেইজন্য মনের শক্তি হারানোর দরকার কি! মন আর মানসিক শক্তি দিয়ে বড়কিছু অর্জন করা সম্ভব! প্রয়োজন একটা নির্ভেজাল মন আর মনের সাহসী শক্তি। সেই শক্তি দিয়ে
একজন অসাধারণ মনোবল সম্পন্ন মানুষ জগতের শ্রেষ্ঠ এবং সফল মানুষে পরিণত হতে পারেন কোন সন্দেহ নেই। 🌹🌹
মিজান
